推拿四横纹的定位与手法_推拿推四横纹

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• 1、小儿推拿的手法图解小儿推拿的正确步骤
• 2、治疗小儿湿疹的按摩穴位
• 3、按摩的要领和手法
• 4、新出生婴儿消化不良怎么推拿
• 5、小儿推拿掌四横纹和小横纹有什么区别
• 6、5岁的孩子消化不良，可以给他做推拿吗？如何科学的选择推拿方法？

小儿推拿的手法图解小儿推拿的正确步骤

小儿推拿的手法图解 

补肺经/清肺经

清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次

揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次。

1、食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟

图片标记--头popupsrc=""data-brushtype="text"治疗儿童发烧的穴位按摩临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。

这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。

由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。

另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。日温差也较大时，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。

一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。发高烧：相信每一个人都有过发高烧的经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩)，否则无需太过紧张。

其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。

事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。

小儿推拿的准备事项

1、按摩时要使用按摩介质。

使用介质后，按摩会顺滑很多，不会磨破宝宝的皮肤，就用家里最常用的不会引起宝宝过敏的介质就好，家里的婴儿润肤油、按摩油、婴儿橄榄油都可以。

2、妈妈要修剪指甲，以免划伤宝宝。要搓热双手。

3、室温要合适。按摩时室温最好控制在20到26度。以宝宝不受凉舒适为宜。

4、妈妈心情平和。按摩是一种爱的传递，宝宝需要感受到你的爱。

小儿推拿的注意事项

1、安心的氛围。无论在家或者旅途中，妈妈的按摩往往是最好的安慰。尤其宝宝生病时，妈妈怕自己按摩不好，会选择去医院，这时宝宝免疫力差，容易交叉感染从而使病情加重。再者宝宝对医院的环境也会容易因不适应而哭闹。

2、按摩时不宜过饱或者饥饿。哺乳时和之后的一个小时内不做推拿，清晨起床按摩是可以的。

3、时间不宜过长。一般来说，如果是日常的保健按摩，10-20分钟就足够了。可以早上和晚上会更加轻松。宝宝生病时可以根据具体情况来定。

4、不要强迫宝宝。按摩是爱的传递，不要让宝宝排斥，宝宝生病时不舒服可能会不配合，妈妈尽量多一点的耐心，可以边说故事，看书，玩玩具边按摩，可把按摩当成和宝宝互动的小游戏。

5、宝宝高烧时除了退烧手法的推拿，不做其他保健推拿。

6、宝宝皮肤破损、感染、过敏的部位不做按摩。

7、按摩一般先仰卧位再俯卧位。

8、手法宜轻不宜重，小儿推拿要求手法均匀，力度柔和，平稳深透。

治疗小儿湿疹的按摩穴位

一、操作步骤

1．穴位处方 ①手阴阳；②脾土；③八卦；④四横纹；⑤小天心；⑥外劳宫；⑦乙窝风；⑧天河水；⑨六腑；⑩风市。

2．操作手法

①分阴阳。部位：掌根横纹部，拇指侧为阳池，小指侧为阴池。手法：分推法。术者以两手食指固定患儿掌根之两侧，中指托患儿手背，用两拇指自掌后横纹中间向两旁分推。时间：3分钟。

②清补脾土。部位：拇指桡侧，指根至指尖。手法：推法，应先清后补。时间共5分钟(即清3分钟，补2分钟)。术者以左手握患儿之手，将患儿拇指伸直，自患儿鱼际向拇指端直推称清法，再以拇指端按压患儿拇指端，使其弯曲，以右手拇指偏峰自鱼际、拇指根、指尖返回鱼际处为补。

③逆运八卦。部位：手掌内，以掌心为中点，作1圆圈，其半径为1寸。手法：运法。术者以左手持患儿左手，使掌心向上，然后用右手拇指端外侧逆时针方向逆运。时间：2分钟。

④推掐四横纹。部位：食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹处。手法：先推后掐。术者以左手拿定患儿左手，掌心向上，4指并拢以右手拇指桡侧从食指横纹处开始依次到小指横纹处，称推四横纹。右手拇指甲自食指横纹至小指横纹依次掐之，称掐四横纹。时间：推3分钟，掐3次。

⑤揉小天心。部位：掌根部，大横纹之前，阴池、阳池之间。手法：揉法。术者先以左手托住患儿之手，使掌心向上，以拇指或中指端揉之。时间：3分钟。

⑥揉外劳宫。部位：在手背，位于第3、4掌骨交接处凹陷中。手法：

伴有腹泻，一般不用清大肠。

按摩的要领和手法

1、按摩手法的要领之搓法

用双手的掌面夹住身体的一定部位,相对用力作快速搓揉的同时上下往返的方法称为搓法。该手法操作时患者肢体放松,医者用双手掌面夹持住肢体的治疗部位,然后相对用力,作方向相反的快速搓揉、搓转或搓摩运动,并同时作上下往返移动。动作灵活,不滞涩。搓动要快速均匀,移动要缓慢。一般以四肢部、协助部最为常用。搓法刺激量中等,具有行气活血、疏经通络的作用。



2、按摩手法的要领之摩法

将手掌掌面或食指、中指、环指三指指面相并贴附于身体的一定部位或穴位上,腕关节主动作环形有节律的抚摩运动的方法称为摩法。以手掌掌面为着力点的称为掌摩法,以食中、环指三指指面为着力点的称为掌摩法。

3、按摩手法的要领之弹拨法

弹拨法可细分为弹法和拨法。弹法是以拇指和食指指腹相对紧捏肌肉或肌腱,用力提拉,然后迅速放开,使其弹回,好像拉放弓弦的样子,适用于胸背部的骨肉及浅表的肌腱部,有舒筋活络、畅通气血的作用。拨法则是把手指按在穴位或某个部位上,适当用力下压,到有酸胀感时,再做横向拨动。实际应用时,可根据指下的“筋结感”,选择使用弹拨法,能解痉止痛,对于松解软组织粘连有一定作用。

4、按摩手法的要领之揉法

揉法也是理筋推拿常用的手法,主要是用手掌大鱼际、掌根部分或是手指螺纹面,用力按在某个部位或某个穴位上,动作轻柔缓和,环旋转动。其中用大鱼际或掌根部着力的称为掌揉法,着力面较广,刺激缓和舒适,适宜各种年龄阶段的人,常用于治疗胃肠道疾病以及因外伤引起的软组织疼痛等症,具有宽胸理气、健脾和胃、消肿止痛的作用。用指面着力的称为指揉法,力量轻柔,临床上多用于小儿推拿。

保健按摩的注意事项

1、应先轻后重,由浅入深,循序渐进,使体表有个适应的过程,切勿用暴力,以免擦伤皮肤。其原理是机械能转化为热能,这样能使被按摩的部位毛细血管扩张,血流增快,改善局部的营养状况。



2、在按摩操作过程中,应该做到全身肌肉放松,呼吸自然,宽衣松带,这样可使全身经脉疏通,气血流畅。在四肢、躯干、胸腹按摩时,最好直接在皮肤上进行或隔着薄的衣服,以提高效果。

3、保健按摩最好在空气流通、温度适宜的室内进行,每日可多做多次,有益无害。每天醒后睡前,都是保健按摩的最佳时间。当你被闹钟吵醒时,不免感到睡意未解,神情恍惚,不妨伸伸懒腰,做做保健按摩,然后便会觉得生气勃勃,精神饱满。

中医按摩的作用

1、疏通经络

《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。



2、调和气血

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

3、提高机体免疫能力

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。

新出生婴儿消化不良怎么推拿

1.按揉推四横纹:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟;也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。

2.按揉推板门穴:板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次。

3.推脾经穴:脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。

4.按摩掌心:操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小儿掌心50~100次，按揉时，顺、逆时针皆可。

5.腹部按摩:小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者;逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。操作时，手法不宜过重，应轻重适宜;操作者的手不宜过凉，应温暖。具有调脾和胃的作用。

6.足底按摩(揉涌泉穴):涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻，调脾胃的作用。

注意事项:

一.小儿推拿按摩的手法应轻重适宜，不要让宝宝觉得不舒服。

二.每天推拿按摩约5~10分钟即可，应坚持三个月以上，效果较好。

小儿推拿掌四横纹和小横纹有什么区别

在手掌面以掌心为圆心从圆心到中指根的横纹距离约2/3处为半径作圆其运法以顺为补以逆为泻（清）一般治疗孩子胸闷腹胀等病症四横纹在食中无名小指靠近手掌的第一指间关节的横纹（四指就有四横纹）上用大拇指指甲掐揉称为掐四横纹四指并拢从食指横纹处推向小指横纹处称推四横纹一般治疗孩子的疳积等

5岁的孩子消化不良，可以给他做推拿吗？如何科学的选择推拿方法？

孩子消化不良是所有妈妈最头痛的事情了，孩子难受妈妈的心里更难受，试过用西药还试过偏方也没有立竿见影的效果，那么就可以用我们中医经常用的推拿手法来帮助调理肠胃和消化系统，缓解孩子的疼痛，到底该如何科学地选择推拿方法呢，让我们一起来学习一下。

一腹部按摩

让孩子平躺在床上，家长可以先把手搓热，再用右手四个手指或者手掌，在孩子的腹部以肚脐为中心，顺着大肠的方向做圆周运动，按摩大约50~100次，时间再十分钟以内，手法应轻重适宜。

二推拿手上四横纹穴位、脾经穴位

四横纹穴位于手掌心食指、中指、无名指、小指的第一指间关节横纹处。推四横纹穴，将孩子四指并拢，家长用右手拇指从小儿的食指横纹处推向小指横纹。脾经穴在小孩大拇指侧面，家长用左手中指和无名指夹住孩子左手四指，再用大拇指和中指捏住孩子大拇指，右手直推孩子的脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，两个穴位都是单方向直推，不宜来回推，各推50~100次就好。

三推背也叫捏脊

位置在脊柱两侧旁边1.5寸的位置，两手沿着脊柱的两侧，用手先把皮捏起来，往上提捏起来，一边向前推进捏皮，一边松皮，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。

除了这些推拿手法，家长也要注意平时让孩子多喝水，注意营养均衡，每天适量运动，正常排便，很快孩子的消化系统就会得到改善。

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