作者：hacker发布时间：2022-07-11分类：入侵网站浏览：132评论：2
可以去找一个心理医生，心理医生不仅会和你聊天，还可以帮助你解开自己的心结。
心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，欧美的心理咨询师，是主要通过依赖药物治疗的精神科医生。
心理咨询师是运用心理学以及相关学科的知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术，帮助求助者缓解心理问题的专业人员。其他心理治疗人员都有医科学习背景。
心理咨询师是从事运用心理学、发展心理学、人格心理学、变态心理学等理论知识，通过理疗等手段解决来访者心理障碍的专业人员。咨询人员大多是心理学专业，也有一些有医学背景。
要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，就是如执业证书的文件。据悉，相关部门正在制定心理咨询人员职业资格标准，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。
其次，心理医生要有一定的专业知识，要有相当的学历和经验。人们想咨询有经验和熟练的医生。心理咨询单独在这个行业中，经验和资历虽然重要，但老少皆有各自的特点。年长的咨询师经验更丰富，能迅速发现问题，而年轻的咨询师能和经验更丰富的咨询师一样迅速发现问题，不受陈规定型的限制，方法更灵活。
好烦躁 想找人聊天 你可以上网搜一些社交软件 比如探探 陌陌 那里都是你不认识的人 你可以把心事说给他们听 这样就能缓解一下你的精神压抑
每个人都有这样的时候，其实的话生活中需要一点，这样的朋友，能够相互倾诉，相互说出自己心里的苦水。所以说适当的交一点朋友吧。
有些话憋在心里真的不好，时间长了肯定会憋出毛病的，我觉得你还是说出来比较好！至于你不知道向谁说，我觉得你可以向你的父母说呀！
毕竟你是父母含辛茹苦的拉扯大的，你成长路上的点点滴滴他们都看在眼里记在心里。现在你心里难受，有些话说不出口了为什么不找他们呢？难道你觉得他们不能在你心存疑虑和苦闷的时候开导开导你吗？
我觉得你可以抽空找个时间和你的父母聊聊，和他们谈谈你的所思所想以及你的担心和顾虑，还有一些疑惑的地方，我想他们毕竟比你大几十岁，人生的阅历和经验肯定比你丰富，他们肯定能给你一些建议和意见，你心中憋着的那些东西也就能够释放出来了。
当然了，如果你不想让你父母担心你，更不想和他们说时，我觉得你可以在网上找个陌生的网友说说呀，反正你们谁也不认识谁，聊完删了不仅可以了嘛！。
比如，你可以扔一个漂流瓶，把你心里的一些话写在里面，看看陌生的网友都是怎么给你回复的。如果遇到比较合你意的网友，那你就和对方敞开心扉的聊一聊呗。
当然了，可能你们聊天的内容会涉及到一些隐私，所以你在和对方聊天的时候千万不要把你这边的个人信息说的太过于详细了，就一个简单大概的就行了。而且所有的人物姓名、公司名称之类的你就用个代号表示就行了，反正你们是说事，谁还会在乎这些细节呢！
聊完之后，你也应该比较开心了，这时你感谢一下对方然后在把人家给删除就行了。
最近心情不好，很想找一个人聊天，又不想找熟人，那就找一个你信得过的人，比如说你的闺蜜，或者你很要好的朋友，这样你就可以把你的心里话跟他说了，你就可以跟他慢慢倾诉了
你好，你说你想跟陌生人聊，我认为，这可能反映了你的个人成长经历，让你内心有着较强的自我防御心理，因为现实原因，让你一直得不到有效的解决，就使你容易产生许多压抑甚至忧郁的情绪，并使你容易产生自己得了轻度抑郁症的感觉。如果是这样，那么，我建议你，当前你需要考虑的不是纠结于自己找谁倾诉的问题，而是需要考虑寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务，来帮助你能更有效地消除导致你产生较强自我防御心理的心理因素，进一步完善好你的性格特点等，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的这一困扰。
已有2位网友发表了看法：
访客 评论于 2022-07-12 02:17:32 回复
是父母含辛茹苦的拉扯大的，你成长路上的点点滴滴他们都看在眼里记在心里。现在你心里难受，有些话说不出口了为什么不找他们呢？难道你觉得他们不能在你心存疑虑和苦闷的时候开导开导你吗？我觉得你可以抽空找个时间和你的父母聊聊，和他们谈谈你的所思所想以及你的担心和顾虑，还有一些疑惑的地方，我想他们毕竟
访客 评论于 2022-07-11 15:29:22 回复
？5、最近心情不好，很想找一个人聊天，但是又不想找熟人，应该找哪些对象倾诉合适？6、我得了轻度抑郁症我想跟陌生人聊聊？我想找人倾诉一下但不知道找谁？当你心情沮丧特别想找个人聊聊的时候，可是却找不到一个人可以聊，你怎么办？可以去找一个心理医生，心理医生不仅会和你聊天，还可以帮助你解开自己的心结