腰部以下不固定位置发凉_腰部以下冷

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• 1、经常腰部以下冰凉怎么回事？
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经常腰部以下冰凉怎么回事？

腰部以下冰凉，是腰部以下气血运行过慢，导致获得气血能量少，产生的热量不足以温暖腰部以下，便会寒凉。

它是如何导致的呢？

体弱，气血不足。

体内经络血管淤堵

体内及腰部以下受过寒湿，寒湿阻塞气血运行

恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及腰部以下气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部以下，腿部将变得温暖有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

腰部经常感觉很凉是什么症状??

腰凉是临床上常见的一个主诉症状，可以从两方面来解释。第一，从西医生理病理的角度来讲，腰凉大多是由于长期的腰肌劳损或者腰椎的其他疾病造成腰部肌肉的紧张、痉挛，而造成腰部肌肉中间的血供减少。众所周知，人体的动脉血可以带给机体各部位能量、温暖与热量，在肌肉的血液得不到充分供应的情况下，就会造成肌肉肌间隙的血容量减少，从而感到腰部发凉。另一方面，如果我们长期生活和工作在阴凉潮湿的环境中，也会让肌肉无法得到有效的动脉血供应，从而引起腰凉。第二，从中医角度来讲，腰凉主要是由于肾阳虚所导致。肾阳虚的表现一般有腰部冷痛，膝关节冷痛，患者感觉整个腰像坐在冰水中一样，即便是盖三层的被子也不容易暖热。中医所讲的肾阳虚就是腰膝怕冷，严重的甚至会出现性功能方面的障碍。

左右腰部发凉

左右腰部发凉

左右腰部发凉，如今越来越多人有很多的腰部的问题，腰部发凉的诱发的原因比较复杂，一般都是由于患者身体具有慢性疾病或者是长期的不良的生活习惯导致的，以下分享左右腰部发凉的原因。

左右腰部发凉1

腰两边冰凉可能是由于患者腰部受寒和寒湿郁结所引起的。患者平时要注意保暖，可以采用局部按摩、热敷或局部艾灸，来进行缓解腰两边冰凉的症状。

腰是肾之府，肾阳虚证也会有出现腰两边冰凉的症状。建议患者平时要多运动，不要食用生冷的食物，多吃温补食物，比如牛羊肉、龙眼、山药等食材。

在临床上导致腰部发凉的原因有很多，常见的引起腰部发凉的病因有以下几种：

首先，可能由于感受寒邪，寒气侵犯腰部，而人体正气不足，不能够抵抗寒气，会引起腰部发凉。

其次，可能是由于腰部保暖措施不够好，衣服穿的少，应当多穿厚点衣服。

然后，可能由于腰部的血液循环较差，会导致气血供应不足，进而出现腰部发凉的症状。

最后，也有可能是本身体质就比较寒，除腰部发凉外，身体其他地方也经常会有发凉的感觉。

不管是哪种原因引起的腰部发凉，都应当加强腰部的保暖措施，可以有效缓解症状的出现。

腰两边出现发凉的症状原因如下：

1、可能是由于腰椎的退变、骨质增生导致，增生的`骨质刺激到周围的软组织引起水肿，水肿的组织对于冷风刺激格外敏感，会引起明显的腰部发凉的症状出现。

2、可能是由于腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫，引起神经根受到牵拉，导致腰部的肌肉筋膜处于痉挛的状态，所以感觉到有明显的腰两面发凉的临床症状。

3、可能是因为出现腰部受凉的情况，特别是长时间处于阴冷潮湿的环境，或者不注意腰部的保暖，从而引起冷风的侵入，这种情况很容易导致腰部有明显的发凉，并且往往会伴有腰部有明显的酸胀、疼痛的症状出现。

左右腰部发凉2

腰部发凉的原因包括：

一、身体受到寒气侵蚀到腰部，但是自身的气血比较差，没有足够的能力来抵御寒气的入侵，会出现腰部发凉的症状。

二、平时穿衣不注意对腰部的保暖，经常露出腰部，或者晚上睡觉腰部露在外边，由于夜间温度较低，这也是导致腰部发凉的主要原因。

三、患有腰椎方面的疾病，使腰部的血管受到压迫而出现循环减慢的情况，当对腰部供血出现障碍时也会引起腰部发凉。

四、自身属于偏寒的体质，经常怕冷，这种情况引起的除了腰部发凉以外，其他部位也会有发凉的症状。

腰两边发凉也就是脊柱侧发凉，如果是双侧对称性发凉，应该感觉是不是真的发凉。如果皮温确实比周围低，就考虑局部供血问题。

第二、考虑神经的问题，如果两侧的出现发凉，局部的，而且很明显，应该注意有没有末梢神经炎或肋间神经炎，有没有糖尿病，是不是继发了神经疾病。

再往上查，是不是有脊柱本身出现问题，脊髓或神经是不是出现受压，要结合有没有其他合并症状、体征，才能推测。

再一个，发凉看是不是穿的衣服有问题，是不是保暖不够。如果单纯的双侧凉，而周围没什么问题，应该从自身的保暖看能不能解决。

感觉腰部发凉：

一、考虑有腰部明显的受凉，这种情况多见于青少年的女性，因为经常性的穿露脐装，很容易导致腰部受凉，就会导致有明显的腰部发凉的情况。

二、腰椎的退变，骨质增生的病人，在骨质增生发病以后，很容易增生的骨质刺激周围的组织，从而引起组织有明显的水肿，而这种水肿对于冷风的刺激格外敏感，就会感觉到有明显的腰部发凉。

三、有腰椎间盘突出的病人，导致了腰椎间盘内部的压力增高，还会刺激引起周围组织的水肿，也会对冷风刺激敏感，引起腰部的发凉。

左右腰部发凉3

腰部发凉的原因之一是由于甲状腺功能低下引起的，这是由于患者具有的免疫系统疾病所造成的。出现甲状腺功能低下的情况，会导致患者出现四肢水肿及腰部发凉的症状，甲状腺功能低下时，患者会由于内分泌不足使自身的皮肤出现局部血液循环减慢的情况

在这种情况下患者就会感到腰部发凉。因此一旦出现甲状腺功能低下的情况，要及时进行治疗，以免造成更严重的后果。

腰部发凉的原因之二是由于肾虚引起的，肾阳虚会导致患者不仅会导致患者出现腰部发凉的症状，还可能会使患者出现明显的四肢乏力以及腰膝酸软的现象

有的患者还会产生身体寒冷、浑身冰凉的症状，且极大多数的患者夜尿次数也会明显增多，肾虚对腰部的危害很大，尤其是男性。因此一旦出现肾虚要及时去医院进行检查和治疗。

以上就是腰部发凉的两个原因须知，希望能给大家带来帮助，腰部发凉虽然不是什么大病，但是也需要及时进行治疗。如果长期患有此症状的患者，一定要及时去医院进行检查。

在日常生活中，患者要注意加强保暖工作，进行适当的体育锻炼，也可以通过按摩、针灸等理疗手法来促进身体内的血液循环，改善腰部冰凉的症状。

腰部冰凉通常有两方面原因，需从中医和西医辨证学的角度去分析这个问题，介绍如下：

1、从中医学角度来讲，腰部冰凉通常为肾气亏虚或脾虚和血虚而导致的，此时需要应用补气、补血和补肾的药物，例如补肾的药物可应用冬虫夏草。补气的药物可应用黄芩、黄芪、人参、西洋参等，补血的药物可应用丹参、红花、红景天等药物，都可缓解气血虚而导致的腰部冰凉。

2、如从西医学角度来讲，腰部冰凉通常有几个因素而引发，肾内科疾病常如慢性肾炎、肾小球肾炎、肾、输尿管结石、膀胱炎等炎症感染导致。此时可应用对症消炎和抗菌药，例如青霉素和左氧氟沙星等。

另外，如腰部受扭伤受打击也可引发腰部冰凉，腰椎间盘突出也可有上述症状，可用物理治疗法进行缓解。

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