心情不好怎么找人说话_心情不好想找人说话

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• 1、心情不好想找人聊天！在哪里能找到？
• 2、心情不好，不知道跟谁说，该怎么办
• 3、心情不好，不知道跟谁说，该怎么办？
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心情不好想找人聊天！在哪里能找到？

人生百年，不如意事常八九。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可还是可望而不可及。每当此时怎么办？怨天尤人？没用，抱怨命运不公，也无济于事，于事无补，撒泼骂街？也只能是丢人现眼。最好的办法，把功名利禄看得淡一点，知足者常乐，做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济，有一种“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”的失落感，在这种心态下，觉得失意、失落或气馁，感到活得很累，很苦，很烦，在哀叹中消沉下去，一蹶不振，甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，已经足够我们走完生命的历程，应该知其足而后乐。你没有钱，要过穷日子，一天为吃穿发愁，所以，你做梦都想着怎么才能过上有钱人的生活。等你受尽了苦终于有钱了，你的身体却不行了，这时，你又会想，一生最幸福的莫过于拥有健康，人总是觉得不到的才是最好的，这山看着那山高，所谓人心没底大概就是这样了！

心情不好，不知道跟谁说，该怎么办

每个人都不可能说每天都心情特别好，总会有心情不好的时候，我觉得这个时候一定要找人倾诉，或者是要找到属于自己的方法去排解，要不然一直心情不好的话，会一直释放低气压，会让自己和身边的人都不愉快，甚至会影响和家人朋友的关系。

  我相信每个人都至少会有三五好友吧，也心情不好，不知道跟谁说的话，那我觉得你是不是没有几个好朋友啊？真的是这样的话，我建议你可以把心情不好的这一面向你的家人，展现出来跟他们去沟通交流，让他们知道你为什么心情不好，让他们去排解你。等回家永远是你最放松的地方，和你最值得依赖的人。跟你的家人说的话，我觉得你可以寻找一下自己喜欢的方法去排解这种心情不好？比如说你去读书，在书里然后放松精神，或者说去旅游，去感受一下大千世界的繁华，然后也就把这种心情不好给忘了

你要知道，朋友对我们每个人来说都是特别特别重要的，尤其是在你心情不好需要排解压力的时候。当你把这种痛苦和不好的心情你跟你朋友说说的时候，其实你的压力和痛苦就已经少了一半。所以不管怎么说我都希望你呢？敞开心扉跟朋友去诉说。如果你没有朋友的话，我觉得那你就更应该去敞开心扉，多交几个好朋友。人生在世，如果你不能拥有几个可以倾诉心里话的朋友，那不是很可悲的一件事情吗？

不管怎么样，我都希望你找到倾诉的对象，多交几个好朋友，或者找到适合自己的排解压力的方法，这样我们的生活才不至于太难过啊。

心情不好，不知道跟谁说，该怎么办？

心情不好，不知道跟谁去说，你要是特别想去跟别人说的话，那你就去找一个陌生人说吧。最安全的叙述对象就是一个好不了解自己的人，现在虚拟的聊天已经非常的发达了，找一个陌生的人聊天已经很容易了，你不想让自己身边的朋友知道自己心情不好，那你就去找一个毫不认识，毫不了解你的去聊天吧！这样你就不会感到尴尬，又不会担心自己的语言会让你的朋友有什么的心理负担，反正当我心情不好，又不想跟自己的朋友谈论这件事情的时候，我就会选择跟自己网络上的虚拟朋友进行聊天，我们可以互相谈论自己的心事，但是我们又不认识对方，所以我们没有什么心理负担，想说什么就说什么，我感觉这是一个很好的办法，有可能在这上面找到自己的知音也说不定呢。

网络上找一个陌生人聊天是一个办法，但是还是有的人会很害羞，不喜欢去找一个跟自己陌生的人聊天，别担心，我还有很多的办法，其实你也可以在自己心情不好的时候，又不想跟别人谈论的时候，你可以把让自己心情不好的事情写在自己的日记本上，可以在自己的日记本上找到让自己高兴的事情，你可以把自己的日记本当做自己的一个朋友，让自己把自己的心中所有的事情都说出来。这样也可以把自己的心事都给透露出来，但是你要把自己的日记本放好，不要让别人随意可以看到，因为日记本里写的都是自己内心最真实的东西。

心情不好没有人陪我聊天怎么办？

心情不好往往是在遇到一些不开心的事情所引起来的，对于这类患者首先应该是保持积极乐观的态度，尽量放松不要紧张，可以和同事朋友多交流，进行倾诉，也可以听一听轻音乐，看一场电影，尽量放松，或者找心理医生进行心理疏导，也可以参加一些社交活动，进行体育锻炼，听一听音乐等，对于改善心情有帮助。如果心情不好十分严重，严重地影响了患者的睡眠，也可以采用一些药物治疗的方法，使用一些中成药，还有胶囊或者使用谷维素，对于植物神经功能紊乱的患者有一定的作用，如果特别严重，还可以服用抗焦虑抑郁的药物，严重睡眠不足，可以给予镇静安眠药，经过这样调理，大部大部分患者都会有所好转。

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